飯后吃水果容易脹氣,飯后eat蘋果是,很多朋友更喜歡飯后吃蘋果、飯后吃蘋果對腸胃消化有非常好的作用，但是飯后建議一個小時左右吃/建議蘋果應該在早上或者中午吃,建議飯后一小時左右吃蘋果因為如果吃完飯后馬上吃蘋果，可能會導致提前準備食物,所以，飯后多久可以吃水果。1、吃蘋果對身體有好處,吃完飯后可以吃蘋果嗎?無論哪種水果，其實都不應該在飯后立即食用。因為，飯后食物還是堆積在腸胃里，而水果中有大量的糖分，吃下去會產生大量的氣體。飯后吃水果容易脹氣。所以最好在飯前或飯前1~2小時吃水果飯后。梨和甘蔗是健康的水果。...