游泳的方法首先要不怕水，包括不怕嗆到水；其次就是要有極強學會游泳的欲望（睡覺都會夢到自己在水中游），如到這一步你就已經成功了一半啦；接下來就是手腳的配合要協調，只有協調你才能浮在水上，最好先從蛙泳開始。練習可在床上或沙灘上進行手、腳的分解練習，然后再進行手、腳的配合練習，重點是手、腳的動作一定要協調。2，很多游泳培訓班交的都是什么蛙泳的有教所謂實用游泳的嗎在四種正規泳姿中蛙泳是最普遍最好學的，所以一般初學者學的都是這種，而你說的所謂實用游泳我不知道是怎么回事，但我知道如果你不怕難看的話，全身放松后四肢...

1.蛙泳的動力來源主要靠踢腿,蛙泳速度適中，比較省力,3.蝶泳技術是在蛙泳技術的基礎上發展起來的,當你從水里出來時，試著用嘴呼吸，而不是用鼻子,4.仰泳是唯一面朝上的泳姿,自由泳是最快的泳姿,游泳有四種姿勢，分別是蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳,蛙泳是模仿蛙泳游泳。1、怎么學游泳學習方法見下文:對于初學者來說，先與水親密接觸，在水中行走，充分了解水的特性，讓身體熟悉水，第一次屏住呼吸，差不多30秒以內。當你從水里出來時，試著用嘴呼吸，而不是用鼻子。學會憋氣之后，我們可以試著浮起來，因為你憋氣。學會漂浮之后，我們...

他們是男或女50米蝶泳，楊，青蛙，子，男或女100米蝶泳，楊，青蛙，子，男或女200米蝶泳，楊，青蛙，子，男或女400米和800米自由泳，男1500米自由泳，男或女4*100米自由泳接力和男或女4*100米混合泳,1.蛙泳的動力來源主要靠踢腿,蛙泳速度適中，相對省力,3.蝶泳技術是在蛙泳技術的基礎上發展起來的,4.仰泳是唯一的仰泳,游泳比賽共4個泳姿，共32個比賽項目,自由泳是最快的泳姿,游泳有四種姿勢，分別是蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳,蛙泳是模仿蛙泳游泳。1、游泳有幾種游法,分別是?游泳有四種姿勢，分別是...