豬肝有什么作用2，豬肝吃了有啥好處1，豬肝有什么作用補(bǔ)肝明目，養(yǎng)血補(bǔ)血2，豬肝吃了有啥好處好處：1明目，治腳氣病。豬肝中含有大量的維生素A,能有效地治療夜盲癥，緩解眼疲勞，呵護(hù)眼睛健康，同時，維生素A是治療腳氣病的良藥。2：解毒。豬肝本身是解毒器官，里面有許多解毒的酶，適當(dāng)?shù)爻砸恍┴i肝，對身體解毒很有幫助。但多吃就適得其反。3：補(bǔ)血，增強(qiáng)抵抗能力。豬肝中含有豐富的鐵元素，起到補(bǔ)血效果，豬肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒，能增強(qiáng)人體的免疫反應(yīng)，抗氧化，防衰老，并能抑制腫瘤細(xì)胞的產(chǎn)生，也可...

可以預(yù)防和緩解缺鐵性貧血，因?yàn)樨i肝含有豐富的鐵元素，而且是以容易吸收的二價(jià)鐵的形式存在，所以它在預(yù)防和緩解缺鐵性貧血方面的好處是非常明顯的,吃豬肝:1的好處,吃豬肝的壞處是豬肝還含有豐富的脂肪和膽固醇,豬肝是補(bǔ)血的佳品，體質(zhì)較弱的人常吃豬肝有補(bǔ)血的功效，因?yàn)樨i肝含有磷和鐵豬肝豬肝。{0}1、吃豬肝有什么功效豬肝是補(bǔ)血的佳品，體質(zhì)較弱的人常吃豬肝有補(bǔ)血的功效，因?yàn)樨i肝含有磷和鐵豬肝豬肝。{1}2、吃豬肝的好處每100g豬肝含有:蛋白質(zhì)19.3g、脂肪3.5g、碳水化合物5g、維生素A4972、維生素B10....