胡蘿卜有啥好處2，胡蘿卜對人體有哪些好處3，胡蘿卜對身體有什么好處4，胡蘿卜有什么作用1，胡蘿卜有啥好處維生素含量最高，對眼睛特別好2，胡蘿卜對人體有哪些好處胡蘿卜中所含的胡蘿卜素比白蘿卜及其他各種蔬菜高出30-40余倍。胡蘿卜素進入人體后，能在一系列酶的作用下，轉化為豐富的維生素A，然后被身體吸收利用，這樣就彌補了維生素A的不足。維生素A具有促進機體正常生長與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染與保持視力正常，治療夜盲癥和眼干燥癥等功能。由胡蘿卜素轉化的天然的維生素A，發揮的效果大大勝過人工合成的藥物...

⑥美容護膚胡蘿卜含有豐富的維生素，有輕微持續的發汗作用，能刺激皮膚新陳代謝，使皮膚發紅，對美容護膚有獨特的功效,在歐美國家，胡蘿卜被視為營養豐富的上等蔬菜，是西餐中不可或缺的美味,女性食用胡蘿卜可以降低卵巢癌的發病率,③布干明木胡蘿卜含有大量胡蘿卜元素,3.明木胡蘿卜含有大量的胡蘿卜元素。{0}1、胡蘿卜功效與作用營養胡蘿卜的價值1，胡蘿卜它營養豐富，對人體有多種保健功能。有“小人參”之稱。它能提供豐富的維生素A，具有促進機體正常生長和繁殖、維護上皮組織、預防呼吸道感染、保持正常視力、治療夜盲癥和干眼癥等...