4.梅子梅子味道酸甜，但也含有大量水分，對解暑很有幫助，是夏季必不可少的水果,又甜又好吃,3.荔枝荔枝能補充人體大量水分，有消暑降溫的作用,又甜又好吃,3.荔枝荔枝能補充人體大量水分，有清涼解暑的功效,有消暑解渴的功效，是最好的消暑佳品,有消暑解渴的功效，是最好的消暑佳品。1、大暑該吃什么1。哈密瓜哈密瓜有“瓜中之王”的美譽。它不僅美味，而且營養豐富。有消暑解渴的功效，是最好的消暑佳品。但哈密瓜最好不要吃太多，只要合適就行。2.桃桃是一種營養價值很高的水果。桃子富含碳水化合物，能供給人體多種熱量和水分，給...

3.老鴨湯:老鴨湯是很滋補的湯，也很適合大暑吃,大暑年間，福建莆田人有吃荔枝、羊肉、米粒的習俗,在大暑這一天吃西瓜可以有益于體內熱量的散發,在大暑適量吃荔枝可以滋補身體，有益健康,2.上大暑，廣東有吃仙草的習俗,和酷暑一樣，大暑也是反映酷暑程度的季節，而大暑則表示天氣酷熱,在南方，有吃菠蘿的習俗大暑。1、大暑時怎么吃大暑吃什么1、大暑吃荔枝、羊肉、米粒、仙草、沙拉、菠蘿等傳統食物。大暑年間，福建莆田人有吃荔枝、羊肉、米粒的習俗。朋友和親戚之間，荔枝和羊肉經常作為禮物互相贈送。2.上大暑，廣東有吃仙草的習俗...