熬夜睡眠不足會增加壓力荷爾蒙的含量，使我們感受到的壓力迅速上升到一個新的水平,經常熬夜，人的正常生理周期會被破壞，人的抵抗力會降低,熬夜相當于讓眼睛超負荷，對眼睛的傷害不僅僅是“熊貓的黑眼圈”，更重要的是長期熬夜，讓眼睛超負荷，導致視覺功能下降,延伸:應對熬夜傷害1、吃飯熬夜容易上火，但多半是虛火。{0}1、熬夜對女生的危害熬夜對女生有這些危害1，失憶。因為人的腦細胞和其他器官一樣，白天工作，晚上需要休息，這也是大腦保養的過程。只有這樣才能維持腦細胞的正常功能。經常熬夜，大腦處于極度興奮狀態。這樣下去，人...