服用30天左右就能起到治療便秘的作用，主要是因?yàn)闈櫮c果中有乳酸菌和青霉菌，能加速胃腸蠕動(dòng),因?yàn)樗缓喾N膳食纖維和維生素，能增加胃腸蠕動(dòng)，改善胃腸功能，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便,因?yàn)樗缓喾N膳食纖維和維生素，能增加胃腸蠕動(dòng)，改善胃腸功能，增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便,吃膳食纖維含量高的食物，喝蜂蜜水潤腸通便。{0}1、如何通便潤腸?您好，很高興回答您的問題如下。你能做到的。潤腸果的使用方法只是每天1-2粒。潤腸果主要用于肝炎、水腫、肝中毒、便秘。可清肝瀉熱，消腫解毒。每天午飯后30分鐘，睡前30分鐘吃一粒膠囊。...