冬瓜海米有什么好處2，冬瓜海米湯怎么做1，冬瓜海米有什么好處冬瓜+海米具有補鈣的功效。冬瓜含有維生素K,海米含有鈣，兩者同食，可以強化人體對鈣的吸收，促進血液正常凝固，幫助骨骼成長。2，冬瓜海米湯怎么做1、鍋內油燒熱。2、放入姜片煸鍋（做冬瓜一定要用姜才鮮美）3、放入冬瓜片煸炒（冬瓜片不要切的太厚否則不好吃，個人認為厚度0.3--0.4mm為好）4、加入鹽煸炒5、待冬瓜炒去生氣（自己估量呵呵～～）加入熱水適量6、水開鍋后，再煮一會，湯會越來越白，感覺很好哦～～～7、放入海米（當然是泡好的，如果海米早放...

海米冬瓜是一道美味的傳統菜肴，屬于浙菜,4.冬瓜去皮洗凈切塊，海米用溫水泡一會兒,海米stew冬瓜DH.jpg6.然后放入海米,8.將海米中浸泡的水加入鍋中燉冬瓜,主要原料有冬瓜、海米、韭菜等,3.冬瓜件，海米件,燒海米和冬瓜在一起，海米能給冬瓜好吃的味道，而冬瓜能帶來-。1、海米冬瓜的簡單做法怎么做海米冬瓜1、主料:冬瓜1片、海米50g、蔥干2根。2.輔料:鹽、油、雞粉、蠔油。3.冬瓜件，海米件。4.冬瓜去皮洗凈切塊，海米用溫水泡一會兒。5.干洋蔥必須洗凈，壓平。6.熱鍋加適量食用油，倒海米至香。7.加...