掃踢,技巧掃踢
本文目錄一覽1,技巧掃踢2,掃踢力量訓練3,請問掃踢是用脛骨側面平的的一面攻擊人還是用正面尖的部位打人4,泰拳掃踢怎樣揮臂5,什么是掃踢的穿透力6,李小龍的轉身后掃踢怎么練求詳細7,掃踢怎么練啊1,技巧掃踢小腿是由彎到直摔出去再加上身體扭轉小腿是由彎到直摔出去2,掃踢力量訓練1.先壓腿,橫叉壓開,因為動作到位了才有接下來我要說的力量。2.深蹲,力量的主要提升方法。一組12個,四組。3.每天練習橫掃動作,每天掃沙袋一千次。3,請問掃踢是用脛骨側面平的的一面攻擊人還是用正面尖的部位打人泰拳脛掃踢是沿45度角斜...
更新時間:2022-12-30標簽:
掃踢技巧
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