現(xiàn)代社會(huì)，雖然醫(yī)學(xué)在不斷發(fā)展，人們的健康意識(shí)也越來(lái)越強(qiáng)，但是越來(lái)越多的人身體虛弱,堅(jiān)持補(bǔ)充可以提高免疫力,一般來(lái)說(shuō)，如果身體虛弱，一定要引起重視，找出原因有針對(duì)性的診治，日常生活中注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),女性調(diào)理身體，可以吃適時(shí)的食物和藥物,吃它可以幫助補(bǔ)充你的身體，促進(jìn)你的新陳代謝，增強(qiáng)你的免疫力,身體弱就要補(bǔ)身體。1、身體虛吃什么補(bǔ)身體?身體弱就要補(bǔ)身體。多吃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物。可以吃鯽魚(yú)，鯽魚(yú)含有大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。吃它可以幫助補(bǔ)充你的身體，促進(jìn)你的新陳代謝，增強(qiáng)你的免疫力。另外，還可以通過(guò)吃蛋白粉來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和湯...