海鮮怎樣吃最有營(yíng)養(yǎng)原理上是生吃最有營(yíng)養(yǎng)的，但因?yàn)樯暮ｕr有可能帶有各種不干凈的細(xì)菌。所以最好是清蒸，最能吃出海鮮味生耗粘芥末、生吃。大補(bǔ)的。要看什么海鮮的<。)#)))≤最好是清蒸蝦最好是用開水抄一下就可以了由于海洋污染，很多海產(chǎn)品體內(nèi)都不同程度帶有寄生蟲，建議盡量避免生吃海產(chǎn)品。但是水煮時(shí)間過長(zhǎng)，也容易導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)流失，時(shí)間過短又煮不透，因此建議用清蒸或者燜煮的方式。具體到不同種類海鮮的烹調(diào)方式，視個(gè)人口味而定。2，求自助海鮮吃法海鮮一定要新鮮，我知道海鮮是不能和啤灑一起吃的。。。否則引起關(guān)節(jié)炎等...

至少吃海鮮100元以上的自助，不會(huì)后悔,For海鮮情侶們，每次路過海鮮自助餐，都邁不動(dòng)腳步,身邊喜歡吃的朋友海鮮自助告訴我一個(gè)道理,所以吃飯的時(shí)候不要太小氣海鮮自助,人均消費(fèi)越低海鮮自助越少海鮮,而且海鮮自助可以少花錢多吃飯海鮮，何樂而不為呢,很多人吃飯的時(shí)候海鮮自助的時(shí)候都想著怎么吃原味的。1、海鮮怎么做好吃食材:肉蟹1200g，姜50g，米醋100g。做法:1。肉蟹洗凈后，掀開蟹殼，去掉蟹口和蟹腮，然后輕輕洗凈。2.將洗凈的蟹身均勻切成4塊，蟹鉗搗碎備用。3.取一個(gè)大盤子，將洗凈切好的蟹肉按原樣編號(hào)。...