如果你的英語足夠好,你還可以去http://www.celebheights.com/.看看,那是一個歐美明星論壇身高,很有意思,每次做的時候都要盡量保持身體挺直,尤其是腿和腰不能彎曲,堅持每天跑2000-5000米長距離,可以大大提高身體心肺功能的耐受力,同時可以鍛煉全身肌肉群,這是快速訓(xùn)練健美肌肉的基礎(chǔ),是訓(xùn)練腿部肌肉,拉伸全身肌肉線條最快的方法。{0}1、如何煉成布拉德皮特那樣的肌肉?快速練出肌肉的方法:跑步。堅持每天跑2000-5000米長距離,可以大大提高身體心肺功能的耐受力,同時可以鍛煉全身肌...
更新時間:2023-01-01標簽: 布拉德皮特身高病例皮特布拉身高本土 全文閱讀