③無論哪種蘋果都可以，但最好是紅色的蘋果,這個(gè)方法減肥非常快，效果非常好,其他的方法，比如減肥產(chǎn)品，簡(jiǎn)單節(jié)食，什么蘋果減肥法，都是不科學(xué)的,蘋果減肥法，被誤認(rèn)為是健康的方法,蘋果減肥法是一種三天只吃蘋果的減肥方法，一般是一天2-3蘋果個(gè),蘋果減肥法有用，但是任何減肥方法都需要堅(jiān)持。1、蘋果能減肥嗎蘋果減肥法，被誤認(rèn)為是健康的方法。蘋果中的營(yíng)養(yǎng)不能滿足你的日常營(yíng)養(yǎng)。它的維生素、微量元素、蛋白質(zhì)含量都是缺乏的，營(yíng)養(yǎng)失衡導(dǎo)致你的內(nèi)分泌失調(diào)，以至于你的體重只在最初幾天降下來，然后達(dá)到一個(gè)平臺(tái)期，之后又反彈。建議你...