運球時張開手指，用指尖和掌背控制球，手掌不要碰到球,擊球的方向決定了球的準確性,雙手運球,擊球時，不能用手腕擊球,掌握運球后，可以通過同時運球兩個球來培養自己的控球能力,拍球,雙手熟練擊球后，就可以練習換手了,手感在籃球練習中很重要,由近及遠練習，堅持投籃練習，練習手感。1、如何自己練籃球手勢。運球時張開手指，用指尖和掌背控制球，手掌不要碰到球，拍球。擊球時，不能用手腕擊球，用整個手臂的力量擊球，雙手隨球上下移動，軀干保持平衡。換手，雙手熟練擊球后，就可以練習換手了。雙手運球，掌握運球后，可以通過同時運球...