這樣會造成酸性代謝物的堆積，從而造成腿抽筋,冷刺激可引起局部循環不良，導致腿抽筋,首先要知道腿抽筋在醫學上也叫肌肉痙攣,大部分人都會遇到腿的問題抽筋,leg抽筋，是什么原因,腿抽筋主要發生在小腿和腳趾的肌肉，發作時疼痛難忍，尤其是半夜抽筋,你好，腿抽筋考慮可能是缺鈣引起的抽筋，或者是腿部腓腸肌痙攣。1、腿抽筋是怎么回事你好，腿抽筋考慮可能是缺鈣引起的抽筋，或者是腿部腓腸肌痙攣。建議平時不要過度勞累，注意適當休息。建議多補鈣，多吃含鈣量高的食物。平時需要多曬曬太陽，局部保暖。平時注意坐姿和睡姿的調整，以免造...