體質不同，調養方法不同,TCM調理物理方法一般包括藥物、針灸、拔罐等,但針灸在調節陰陽平衡時會消耗大量的熱量，如果患者身體虛弱，就會感到疲勞,建議患者在中醫指導下合理調理體,應注意心理健康，必要時可在醫生指導下使用藥物或針灸調理調理在身體之前，首先要知道自己是什么樣的體質。1、身體一直很虛,如何全面調理?體質虛弱的人可以每天做有氧運動。感覺微微出汗最好。不要做劇烈運動。關鍵是堅持。鍛煉時間最好安排在白天，晚上鍛煉效果不如白天；2.體質虛弱的人要注意全面營養的攝入，多吃優質蛋白質食物，每天補充足夠的維生素和...