另外，紅棗孕婦也可以多吃,孕婦適當吃一些大棗可以降低缺鐵性貧血的概率,還有孕婦可以多吃點酸奶,孕婦懷孕容易貧血,孕婦多吃酸奶也能補充蛋白質,懷孕的時候吃堅果最多零食,孕婦食用小零食其實有很多,are孕婦可食用零食，但只能適量，不能貪多,分別是孕婦放心大膽吃零食。1、孕婦能吃的零食有哪些孕婦可以吃的東西有很多零食，比如酸奶、葡萄干、棗、水果等。酸奶不僅含有大量的鈣，還含有一定的益生菌，因為女性在懷孕期間容易缺鈣。適當喝一些酸奶可以補充體內缺乏的鈣，益生菌也有利于調節(jié)腸道菌群，避免便秘。葡萄干富含蛋白質、維生...