此外,酸奶中特有的成分乳糖、分解代謝產生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃內酸度，抑制有害細菌分解蛋白質產生毒素，防止胃被毒素侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復,常飲酸奶對便秘和腹瀉有雙向調節作用,雖然喝酸奶對腸胃有好處，但是要注意避免空腹喝酒,酸奶對腸胃有好處，酸奶是牛奶發酵后做的。1、喝酸奶對胃好嗎?是養胃還是傷胃酸奶對腸胃有好處，酸奶是牛奶發酵后做的。其中的營養成分特別豐富，乳糖在發酵過程中也被分解。乳糖不耐癥患者也可飲用。酸奶能刺激消化液分泌，改善消化不良，酸奶能保護胃黏膜，避免胃酸侵蝕，促進胃黏膜修復。酸奶含...