去胚后磨碎，用開水沖泡，然后加糖直接食用或配豆漿食用,直接吃白果吧,白果，是一種很有價值的植物果實，也是中藥的成分,3.白果剝,白果可以用五花肉做湯,同時，白果可以烤著吃；這樣就中和了白果的微苦味道，但是在烘焙白果的時候，一定要把它的殼剝掉，然后在烘焙之前把白果的芽去掉，以免引起腹部不適。{0}1、白果正確吃法白果可以煮粥。粥的做法如下:食材:大米適量，白果5-10塊，瘦肉適量，胡蘿卜半根，干貝一把，蝦一把，鹽適量。步驟:1。將肉絲浸泡在水中。2、瑤柱、蝦仁提前泡好。3.白果剝。4.胡蘿卜切丁。5.粥開后...