如果真的想達到抗癌的效果，就要多吃含硒的食物和補硒劑:吃蝦、肉或硒維康咀嚼片，可以有效補硒，使之變好抗癌,6.大豆——含有5種以上抗癌物質，能延緩和抑制癌細胞的生長和擴散,另一方面，也有許多抑制腫瘤形成的抗癌物質,西蘭花、卷心菜等十字花科植物都是抗癌中的食物,食物中有很多致癌或促癌成分,抗癌里有很多食物。1、哪些食物能抗癌食物中有很多致癌或促癌成分。另一方面，也有許多抑制腫瘤形成的抗癌物質。如前所述，維生素A、C、E和D，礦物質硒、鈣、碘、鋅、鉬和食物纖維素都有一定的防癌或抑制作用。但是，也要知道用量。大...