薏仁粥怎么做材料取薏米30克，白糖適量作原料。制作將薏苡仁洗凈，置于砂鍋內，加水適量，再將砂鍋置武火上燒沸，后用文火煨熬。待薏苡仁熟爛后加入白糖即成，隨意飲食。功效能健脾除濕，減肥消腫。2，薏米粥的功效薏米粥有什么功效1、能夠利濕健脾，因為從中醫食療的角度上來講薏仁粥性味甘、淡、微寒，入脾經，對于脾濕所困導致的消化不良、食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹、四肢浮腫的人，如果適當食用薏仁粥，通過滋補脾經和利除水濕而有很好的增進消化能力的作用。2、能夠舒筋除痹，對于風濕痹痛、筋脈拘攣的人，如果適當食用薏仁粥...