南瓜去皮，洗凈，切成適當的塊，加入米粉和精鹽，拌勻，放在盤子里，放在抽屜里蒸,六兩分鐘后關火，再盛出，這樣蒸南瓜就做好了,2.南瓜營養豐富全面,南瓜蒸菜的烹飪及功效:健脾調理食譜、補氣食譜、滋補身體食譜、消渴食譜及工藝:粉蒸南瓜蒸菜的材料:配料:南瓜5789南瓜如何蒸菜:1,米粉南瓜蒸好后，倒入碗中。{0}1、蒸南瓜(倭瓜1和南瓜的熱量是22KAL/100G，但是碳水化合物占了六分之五。2.南瓜營養豐富全面。果實含糖(包括淀粉、葡萄糖、果膠、果糖、戊聚糖、甘露醇、其他膳食纖維等。)、維生素、蛋白質、各種氨...