高血糖吃什么好2，高血糖吃什么食物血糖高吃什么好1，高血糖吃什么好高血糖吃什么好：1.高血糖患者最好的食物就是蔬菜，因為蔬菜含有豐富的營養，最重要的就是它在人體產生的熱量不高，是真正的低熱量食物，同時也被中醫稱為藥用食物，可見降血糖飲食之王非蔬菜莫屬了。2.高血糖可以吃的蔬菜有：苦瓜，洋蔥，南瓜，大白菜，菠菜，胡蘿卜，茼蒿菜、芹菜、香菜，空心菜、薺菜、蕨菜、莧菜、油菜、馬齒莧、荸薺、茭白、竹筍、茄子等。3.在主食方面，一般主食以米、面為主，但是，高血糖患者最好多吃粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，因為這...

3.高纖維食物:血糖高的人吃高纖維食物，如芹菜、韭菜、菠菜等,在日常生活中，就主食而言，以多吃粗糧為好，因為糖尿病患者多吃粗糧，血糖控制會更好,1.低糖食物:血糖高的人吃低糖食物，如蕎麥、黃瓜、苦瓜等,吃血糖高、含糖量低、營養豐富、營養均衡的食物最好,血糖高的人吃低糖低油低熱量高纖維的食物。1、血糖高吃什么好?吃血糖高、含糖量低、營養豐富、營養均衡的食物最好。在日常生活中，就主食而言，以多吃粗糧為好，因為糖尿病患者多吃粗糧，血糖控制會更好。對于綠色蔬菜的選擇，高血糖患者盡量選擇一些不同顏色或綠葉的蔬菜，這...