所謂“運動損傷”是指在運動”的過程中，沒有按照規(guī)范的要求做出常規(guī)的和不規(guī)則的動作,運動損傷是不可避免的，需要運動工作人員在運動的過程中按照運動的操作程序和規(guī)范進行刻苦訓練，盡量避免/1239,各種運動特別是高強度，大運動量運動，體力耗盡的時候，難免運動損傷,高層運動成員只是盡量避開運動損傷，但不能絕對保證不受損傷的影響。{0}1、高水平的運動員是如何避免運動損傷的?高層運動人員回避運動損傷，也是由簡單到困難。從簡單的基礎動作訓練開始，逐步提高。運動損傷是不可避免的，需要運動工作人員在運動的過程中按照運動的...