夏季多吃瓜類養生，不僅是因為瓜果的各種功效，如黃瓜的減肥、木瓜的豐胸、苦瓜的美容……還因為它清新自然的香味和清涼多汁的口感，還能給人帶來一整個夏天的愉悅心情,這道菜直接用魚片比較方便,夏季開胃菜:番茄、魚、豆腐,夏季有哪些養生食譜-夏季養生食譜-適合夏季哈哈，我在好豆美食網上找到一個這樣的“夏季養生食譜，/12345666”。1、夏天吃什么菜好推薦幾個夏季開胃菜譜夏季開胃菜:番茄、魚、豆腐。這道菜直接用魚片比較方便。如果不想吃凍魚片，也可以用鮮魚，自己切片魚片。魚解凍后，切成小塊，放入碗中，加入鹽、胡椒粉...