牡蠣是含鋅量最高的天然食物之一,吃牡蠣還能讓皮膚滋潤光滑美麗,5.酸味止痛:牡蠣與烏賊骨合用可治胃痛、泛酸,牡蠣性味甘、咸、平,牡蠣特別有利于肺結核患者的身體恢復,1，牡蠣咸微寒,6.需要注意的是牡蠣為微寒，脾胃虛寒者需慎用牡蠣；不宜長期服用，以免引起便秘和消化不良。{0}1、牡蠣有什么用途?牡蠣富含蛋白質，還含有多種維生素、牛磺酸、鈣、磷、鐵、鋅等營養成分。牡蠣是含鋅量最高的天然食物之一。每天只吃2~3牡蠣就能提供全天所需的鋅，對孩子骨骼和牙齒的生長有幫助。牡蠣性味甘、咸、平。具有滋陰養血、清熱解毒的功...