普及太極拳有利于緩解壓力，放松身心，促進血液循環，有助于延年益壽,以后有關于太極的問題，歡迎提問,我從我的音樂和太極口令祝你和你的家人朋友都幸福健康,太極文化博大精深,學習太極拳的目的是修身養性，修身養性的主要途徑是太極思維,太極文化推崇和傳播的太極拳，練拳講究“找舒服”，找舒服要“練舒服”。1、24式32式42式48式太極拳有口令和無口令的兩種音樂朋友:我是“瓢城棍王”。我已經把你想要的音樂發出去了。不知道你下載了沒有？我會及時更新，請及時下載。如果你對我的音樂比較滿意，請點擊百度“我的知道”中的“我的...