第三杯咖啡可在午飯后飲用，在昏昏欲睡時提升精神和體力,咖啡的主要成分有咖啡cause、鞣酸、脂肪、酸性脂肪、揮發性脂肪、蛋白質、糖類等,咖啡含有可卡因，能刺激神經系統,咖啡能促進人體新陳代謝，咖啡還能消除疲勞,如果想保持規律的生理周期，晚上就不要喝了咖啡,白天喝咖啡效果最好,咖啡喝多可以用水稀釋。{0}1、喝咖啡喝多了難受怎么辦咖啡喝多可以用水稀釋。咖啡的主要成分有咖啡cause、鞣酸、脂肪、酸性脂肪、揮發性脂肪、蛋白質、糖類等。咖啡能促進人體新陳代謝，咖啡還能消除疲勞。咖啡含有可卡因，能刺激神經系統。適...