它是一種天然的食藥用菌，能強腎、益腎、滋腎,經常食用不僅補腎壯陽，還能提高老年人的身體抵抗力和抗病能力,自然補腎，不增加腎臟負擔,老年人老了身體透支，想補的話可以吃點驢肉，鹿肉，鹿肉補腎,是補腎壯陽佳品，適合老年人長期食用,中年老年人補腎每天能吃幾個核桃,老年人補腎一般是食補、溫補。1、老年人吃什么可以補腎?老年人補腎一般是食補、溫補。老年人老了身體透支，想補的話可以吃點驢肉，鹿肉，鹿肉補腎。對于老年人來說，一般要做一些運動，比如慢跑、太極、乒乓球等。，并且輕運動。平時他們只是堅持用馬來西亞進口的長虹東閣...