也可以用冰水洗臉，就是洗完臉后，把冰塊放在臉盆里，把臉放在水里大概5-6秒，然后離開臉盆的時候用手輕拍臉一會兒，腫脹就會逐漸消失,一般休息后水腫即可消失,先確定是拍打腫還是自然腫,早上起來發現臉腫了,睡一覺臉腫,我這里只說自然浮腫消腫方法:可以在臉上涂鹽水幫助加速消腫。1、臉腫了怎么辦?早上起來發現臉腫了。因為體內水分太多，我要及時把體內的水分排出去。日常生活中，盡量避免體內水分過多，以減少面部浮腫的發生。也可以用冰水洗臉，就是洗完臉后，把冰塊放在臉盆里，把臉放在水里大概5-6秒，然后離開臉盆的時候用手輕...