山藥煮粥用的材料，鐵板燒山藥大米400g，糯米100g，紅棗50g，枸杞3個，白糖10g，適量山藥煮粥的做法，第一步:準備鐵條山藥1；(約400g)第二步去皮洗凈(記得戴手套，山藥皮膚和粘液容易皮膚過敏)；Step3山藥切成小方塊；第四步:準備100克大米:第五步:50克糯米；第六步三顆紅棗；第七步:10g枸杞:第八步:大米浸泡十分鐘；第九步糯米浸泡十分鐘；步驟10將大米和糯米分別洗凈，倒入電飯鍋；第十一步:添加山藥(懷山藥,山藥又名胡愛山,山藥粥是延年益壽、美容養顏的食品。1、山藥粥的做法步驟山藥它能保...