2.進行有效的監督和提醒,以后群里誰要是擺脫了拖延，就跟你說再見，做個好榜樣，大家才有信心,實現自己的夢想,真的，我把所有的事情都拖到最后，或者是被人說做不到的時候，所以直到現在都控制不住自己，所以今天我設置了/1233,我試過很多方法，但都失敗了,如何解決拖延有很多方法:1。{0}1、怎么解決拖延癥,有什么好方法?如何解決拖延有很多方法:1。制定明確的計劃，對每天完成的計劃和目標進行總結和回顧，從而總結經驗教訓。2.進行有效的監督和提醒。僅僅制定計劃是不夠的。我們還需要設置提醒。3.提醒筆記可以幫你克服...