健身氣功六字公式是一種非常簡單而古老的功法，其中六字，即“噓、呼吸、咽、吹”，通過正確的口型來調用這個六字，其發音產生的氣流振動可以刺激相應器官的肝、心、脾,健身氣功六字公式是國家體育總局氣功管理中心組織編寫的健身氣功新功法之一,六字推拿:1,五年前，我第一次從南老的《呼吸法要領》中了解到道教養生六字公式養生功法。1、道家養生六字訣五年前，我第一次從南老的《呼吸法要領》中了解到道教養生六字公式養生功法。幾年后撿起來，有很多經歷。發現確實是一個很好的養生方法。通過日常練習，可以達到調理五臟六腑的效果，從而疏...