健身氣功六字公式是一種非常簡單而古老的功法,其中六字,即“噓、呼吸、咽、吹”,通過正確的口型來調(diào)用這個(gè)六字,其發(fā)音產(chǎn)生的氣流振動可以刺激相應(yīng)器官的肝、心、脾,健身氣功六字公式是國家體育總局氣功管理中心組織編寫的健身氣功新功法之一,六字推拿:1,五年前,我第一次從南老的《呼吸法要領(lǐng)》中了解到道教養(yǎng)生六字公式養(yǎng)生功法。1、道家養(yǎng)生六字訣五年前,我第一次從南老的《呼吸法要領(lǐng)》中了解到道教養(yǎng)生六字公式養(yǎng)生功法。幾年后撿起來,有很多經(jīng)歷。發(fā)現(xiàn)確實(shí)是一個(gè)很好的養(yǎng)生方法。通過日常練習(xí),可以達(dá)到調(diào)理五臟六腑的效果,從而疏...
更新時(shí)間:2022-12-23標(biāo)簽: 六字訣養(yǎng)生功六字易學(xué)氣功健身養(yǎng)生 全文閱讀