多吃含維生素C的食物新鮮水果和所有綠葉蔬菜都含有天然維生素C，可以預防食道癌和胃癌,多吃卷心菜、菜花、芥菜、大白菜、十字花科的芥蘭，可以預防肺癌、胃癌、結腸癌,多吃含維生素A的食物蛋黃、肝臟、牛奶、奶酪都含有維生素A，可預防食道癌、喉癌、肺癌,控制超重與乳腺癌、子宮癌、膽囊癌、結腸癌有關。1、怎樣預防癌癥?多吃卷心菜、菜花、芥菜、大白菜、十字花科的芥蘭，可以預防肺癌、胃癌、結腸癌。吃富含纖維素的食物。水果、蔬菜、糙米、全麥面粉、谷物等富含纖維素，可預防結腸癌。多吃含維生素A的食物蛋黃、肝臟、牛奶、奶酪都含...