多喝開水少喝飲料，避免暴飲暴食，養成健康的飲食習慣，一般會有助于改善冬天上手腳冰涼的癥狀,這個解決方案首先從飲食入手，冬天需要一定量的高蛋白食物來御寒，如牛羊肉、雞鴨魚肉等,If冬天手腳冰涼可以通過加強鍛煉、注意飲食、使用藥物、針灸等方法來改善,3.用藥:冬天手腳冰涼可能是陽虛引起的。{0}1、冬天手腳冰冷怎么辦If冬天手腳冰涼可以通過加強鍛煉、注意飲食、使用藥物、針灸等方法來改善。具體分析如下:1。加強鍛煉:通過加強鍛煉，改善身體血液循環，促進四肢血液循環，改善手腳冰涼的癥狀。2.注意飲食:On冬天，患...