嫩南瓜中維生素C和葡萄糖的含量比老南瓜豐富,6.糯米粉加水調成醬，倒入煮好的南瓜粥中,小米南瓜粥不僅可以一起煮，煮出來的小米南瓜粥還有非常強的保健作用,韓式南瓜粥韓式，奶味，南瓜粥食材:南瓜1個牛奶500ml糯米粉，冰糖兩勺,小米和南瓜可以一起煮粥，而且是非常好的粥。{0}1、老窩瓜粥的功效與作用南瓜營養成分齊全，營養價值高。嫩南瓜中維生素C和葡萄糖的含量比老南瓜豐富。老南瓜的鈣、鐵、胡蘿卜素含量較高。這些都有利于哮喘的預防和治療。中醫認為，南瓜性溫味甘，入脾胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功效。...