月子期間飲食均衡,早餐可以吃小米粥、雞蛋、包子、餛飩等,飲食得當(dāng)月子早餐可以幫助產(chǎn)婦盡快恢復(fù)健康,早餐可以吃小麥雞蛋面，紅薯小米粥，比較好的包子，不吃甜甜圈,產(chǎn)婦會(huì)因?yàn)槌龊购蛺郝秮G失一部分營(yíng)養(yǎng)，所以產(chǎn)婦坐位月子早餐吃好很重要,細(xì)粉條坐月子早餐也是不錯(cuò)的選擇。1、月子餐早餐吃什么好月子在此期間，女性體質(zhì)會(huì)比較虛弱，所以一定要注意定時(shí)定量進(jìn)餐，飯后適當(dāng)活動(dòng)。早餐可以吃小米粥、雞蛋、包子、餛飩等。，都有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也有助于身體恢復(fù)。月子期間飲食均衡。也可以吃瘦肉、牛奶或雞湯、骨頭湯等。，這些都有助于身體恢復(fù)...