如果噩夢是由身體或精神疾病引起的，需要在醫(yī)生的指導下進行治療,一直在做噩夢與個人情緒狀態(tài)、心理因素等身體原因有關,說明噩夢是在睡眠時大腦的某些區(qū)域被激活后產生的,最近總是這樣噩夢，通常考慮以下因素:一是精神疾病，如抑郁癥、焦慮癥等,頻繁做噩夢的原因目前還不清楚。1、老是做噩夢怎么辦頻繁做噩夢的原因目前還不清楚。可能的原因包括以下幾點:1.心理因素:天天想，晚上做夢。如果白天受到惡性刺激，長期處于心理緊張或壓力狀態(tài)，心理沖突得不到解決，晚上會經(jīng)常做-0；2.外在因素:當有軀體疾病時，早期會出現(xiàn)噩夢如腦瘤或其...