海參它含有大量的蛋白質，同時含有相對較低的脂肪和糖分,海參它含有大量的蛋白質，同時含有相對較低的脂肪和糖分,可以加小米粥做海參雞蛋湯，好吃又健康,可以加小米粥做海參雞蛋湯，好吃又健康,海參雞蛋和小米粥可以同時吃嗎,蒸蛋準備好了,海參可以用雞蛋做海參蛋花湯，很滋補的湯,海參可以用雞蛋做海參蛋花湯，很滋補的湯。1、海參蝦仁蒸蛋怎么做制作海參蝦仁蒸蛋的方法1。材料:雞蛋120g，涼開水300g，蝦20g，海參10g，鹽3g，美味5g，香油5g，醋3g，蔥5g。2.將兩個雞蛋打散，加入300毫升冷水。如果想讓它更...