去掉皮放鍋里蒸，做成紅薯泥，再放點(diǎn)芝士做點(diǎn)甜品,紅薯食用禁忌紅薯忌與柿子同食，紅薯短時(shí)間內(nèi)不宜與柿子同時(shí)食用,紅薯去皮洗凈，放入保鮮袋(袋口寬松)，放入微波專用皿微波爐中加熱10分鐘,主料紅薯1個(gè)牛奶馬蘇里拉芝士一些葡萄干芝士烤紅薯的步驟1.1,微波爐加熱。1、芝士焗紅薯涼了怎么加熱微波爐加熱。紅薯是低脂低熱量食品。經(jīng)常食用，可以抑制黑色素的產(chǎn)生，有美容、防雀斑、抗衰老的功效。去掉皮放鍋里蒸，做成紅薯泥，再放點(diǎn)芝士做點(diǎn)甜品。這美味的食物準(zhǔn)備好了。有效抑制結(jié)腸癌和乳腺癌的發(fā)生。吃紅薯能有效防止糖分轉(zhuǎn)化為脂肪...