做法:1、西蘭花洗凈切成小塊,7.加西蘭花翻炒,主料:西蘭花350g，香菇50g，肉絲80g，輔料:鹽1g，白糖0.5g，蒜粉1g，黑胡椒0.5g，香菇水20ml西蘭花炒肉肉絲,還有西蘭花炒肉、西蘭花臘肉木耳湯、芝士西蘭花、爆炒西蘭花、花菜蒜蓉爆炒/12345677。1、西蘭花的做法可以做炒菜西蘭花、蒜泥或涼拌等。還有西蘭花炒肉、西蘭花臘肉木耳湯、芝士西蘭花、爆炒西蘭花、花菜蒜蓉爆炒/12345677。最典型的就是爆炒。先把西蘭花倒在水里約1分鐘。當水再次沸騰時，倒入胡蘿卜，一分鐘后撈出。然后鍋中放底油，...