掌握科學(xué)的方法去喝酸奶可以幫助減肥，否則你可能會(huì)越來(lái)越胖,酸奶牛奶是添加益生菌發(fā)酵而成的,封面，或減肥,很多人認(rèn)為酸奶是健康食品，減肥食品,喝純的酸奶和真的酸奶,酸奶帶肉,喝酸奶是否減肥看你怎么喝了,減肥drink酸奶也是要選的,為了減肥，除了控制酸奶，對(duì)酸奶的選擇也很重要。1、喝酸奶能不能減肥喝酸奶是否減肥看你怎么喝了。掌握科學(xué)的方法去喝酸奶可以幫助減肥，否則你可能會(huì)越來(lái)越胖。酸奶牛奶是添加益生菌發(fā)酵而成的。本質(zhì)上還是乳制品，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，但是脂肪和糖分很多，能量也不低。很多人認(rèn)為酸奶是健康食品，減肥...