比如吃一些檸檬、櫻桃、維生素C的輔食，可以改善皮膚美白，效果不錯,櫻桃；說明櫻桃還含有豐富的維生素C，可以美白潤膚,檸檬可以說是美容界最好的產品了,在日常生活中，人們可以通過飲食來做到美白,豆漿還富含維生素C和E，還可以美白,檸檬美白皮；說到美白水果，怎么能沒有檸檬呢。1、吃什么食物能美白在日常生活中，人們可以通過飲食來做到美白。比如吃一些檸檬、櫻桃、維生素C的輔食，可以改善皮膚美白，效果不錯，櫻桃；說明櫻桃還含有豐富的維生素C，可以美白潤膚。適量食用可以抵抗黑色素的形成，此外，櫻桃含有較多的胡蘿卜素和鐵...