巧克力特別是黑色巧克力有助于恢復(fù)血管的活性，同時(shí)還可以防止白細(xì)胞粘附在血管壁上，從而防止人體動(dòng)脈的氧化，大大降低人體對(duì)心臟的損害，緩解釋放壓力,適當(dāng)飲食巧克力它能幫助人體緩解壓力，有一定的提神作用,此外，食用巧克力還可以有效抗衰老，黑巧克力的抗氧化作用有助于降低低密度脂蛋白水平和中風(fēng)的概率,但是巧克力的熱量比較高，所以我們要適量控制巧克力的量。1、巧克力的功效與作用你知道嗎?巧克力它能減少腸道水分的流失，緩解腹瀉和脫水癥狀；含有糖分和多種礦物質(zhì)，能迅速為人體補(bǔ)充體力和能量，使人精力充沛；能緩解壓力，消除緊...