西紅柿的最佳吃法2，番茄怎么烹飪才好吃3，西紅柿怎么做好吃啊1，西紅柿的最佳吃法1生吃原汁原味西紅柿雖是蔬菜，生吃的味道卻是非常可口的，而且許多人也十分中意西紅柿丁拌砂糖這款“中式沙拉”。從營養角度說，生吃可以從最大程度上攝入西紅柿中的維生素C和維生素B。但需要注意的是在生吃時，一定要選擇熟透的西紅柿，因為沒有完全成熟的西紅柿含有龍葵堿，容易引起中毒。2炒出豐富營養西紅柿炒雞蛋以它簡單的做法和公認的美味成為中國流傳最廣的一道菜。其實，除了做法簡易，味道鮮美，炒出來的西紅柿還可以保留大量的茄紅素，因為茄...

金針菇肥牛番茄鍋里用的半斤肥牛片；番茄(中等身高)2；一盒金針菇；姜:一些做法:把超市買的肥牛片焯一下，用開水焯一下，洗去浮沫，番茄切塊,5.番茄和茄子的成品圖,西紅柿怎么吃很重要,要讓人體更好的吸收番茄番茄紅素，必須同時滿足兩個條件:一是最好煮熟吃，因為番茄番茄紅素是脂溶性色素，生吃番茄吸收率很低；二是要有油,西紅柿怎么做好吃，營養吸收全面。{0}1、番茄怎么做才好吃主料:茄子120g，番茄1個，蔥5g，蒜5g。1.蔥花5克，蒜片5克，番茄120克，西紅柿1個。2.鍋中煮5毫升食用油，倒入鍋中，翻炒，與...