氣血兩虛者怎樣食補用中草藥配方治療補充足氣血就好了。大棗、山藥、大米粥2，氣血虧怎么樣食補阿膠，黃酒，大棗，黑芝麻，龍眼肉，核桃百合15克，蓮子12克，大棗12克，陳皮10克，黨參10克，甘草12克，燉骨頭還是多鍛煉身體吧可補中氣。用補中益氣丸、生脈飲。在中醫的角度看，是氣虛所致的氣虛者需補氣，補氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。補氣虛食品：牛肉、雞肉、豬肉、糯米、大豆、白扁豆、大棗、鯽魚、鯉魚、鵪鶉、黃鱔、蝦、蘑菇等。可經常交替選服。氣虛忌食物品：山楂、佛手柑、檳榔、大蒜、苤藍、蘿卜纓、芫荽（香菜）...

臨床常用，對氣血的不足有較好的治療作用,患者可以在飲食上多吃一些有補品氣血的食物或藥物，輔助治療,飲食調理:當氣血不足時，多吃紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、紅糖、菠菜等食物，能起到極好的補血補氣作用,有幾種方法可以彌補氣血的不足:一是可以通過食物來彌補氣血的不足。1、氣血不足咋補?氣血虛證是臨床上中醫內科系統的常見病。有幾種方法可以彌補氣血的不足:一是可以通過食物來彌補氣血的不足。可以選擇紅棗、紅豆、紅米也可以選擇雞湯、小葉雞燉蘑菇湯、當歸生姜羊肉湯服用，有很好的補益效果氣血。其次，可以口服一些中成藥來緩解氣血...