如果你吃太多的糖，剩余的糖會轉化為脂肪，在你的身體上形成贅肉,此外，如果我們吃得太多甜食，我們吃的其他營養食物就會減少，從而產生蛋白質、礦物質、維生素等,過量食用甜食，會對我們的身體造成很多傷害，比如齲齒、近視、肥胖,雖然沒有直接證據證明吃甜食會影響視力，但是過量攝入甜食會破壞膳食平衡，進而影響眼睛的發育。{0}1、甜食吃多了有哪些危害?過量食用甜食，會對我們的身體造成很多傷害，比如齲齒、近視、肥胖。如果你吃太多的糖，剩余的糖會轉化為脂肪，在你的身體上形成贅肉。嚴重者會導致肥胖、糖尿病、高血壓。此外，如果...