所以，及時排出尿液也是補(bǔ)腎的方法之一,每晚睡前按壓，可以起到補(bǔ)腎固精的作用,另外，驢腎味甘性溫，有利于補(bǔ)腎、強(qiáng)筋健骨,《日華本草》記載羊腎補(bǔ)虛，陰弱，壯陽益腎,補(bǔ)腎壯陽是臨床治療腎陽虛的一種方法,腎味甘，性溫，能養(yǎng)血壯陽補(bǔ)腎功效,補(bǔ)腎的方法有哪些,補(bǔ)腎春藥。1、都是怎樣補(bǔ)腎補(bǔ)精?補(bǔ)腎的方法有哪些？1.護(hù)腳保暖是養(yǎng)腎之道。這是因為腎經(jīng)起于足底，足部容易受寒邪侵襲。因此，腳要特別注意保暖。另外，腳底還有很多穴位，比如涌泉穴。每晚睡前按壓，可以起到補(bǔ)腎固精的作用。2.喝水滋腎，是生命之源。如果水不足，可能會造成...