這些不同的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)都證實(shí)了游泳項(xiàng)目在運(yùn)動(dòng)損傷患病率上有著不錯(cuò)的表現(xiàn),游泳人也要自覺(jué)體檢,因?yàn)橛斡具\(yùn)動(dòng)員每天要接受比較高的訓(xùn)練強(qiáng)度,前往游泳venue游泳時(shí),應(yīng)注意觀(guān)察游泳venue的衛(wèi)生狀況,以免受到傷害,游泳參賽者要懂得保護(hù)自己,自備泳衣、泳帽、毛巾,共同維護(hù)游泳場(chǎng)地的衛(wèi)生。1、游泳的利弊有氧運(yùn)動(dòng)有益健康。但是,要想有效,必須規(guī)范動(dòng)作。大量的運(yùn)動(dòng)對(duì)皮膚有好處,本身也很有趣。有一些缺點(diǎn)。如果池子里的水不干凈,可能會(huì)傳播一些疾病。專(zhuān)家介紹,紅眼病、病毒性上呼吸道感染、外耳道感染、真菌病、腸道傳染病、性傳播疾...
更新時(shí)間:2023-03-22標(biāo)簽: 長(zhǎng)期游泳的利弊游泳人應(yīng)利弊體檢損傷 全文閱讀