(3)腐竹具有良好的健腦效果，可預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生,所以需要控制體重的人最好不要經(jīng)常吃腐竹或者在吃飯的時候適當(dāng)減少主食的攝入腐竹,2.吃的效果腐竹(1)吃腐竹可以預(yù)防老年癡呆癥,腐竹含有一些能夠很好的調(diào)節(jié)我們睡眠的其他礦物質(zhì)，對于失眠的人來說通過食用腐竹對改善睡眠質(zhì)量有很好的作用。1、腐竹是什么材料做的啊腐竹有什么功效1、腐竹是將豆?jié){加熱煮沸，保溫一段時間，表面成膜，挑出來，下垂成樹枝狀，晾干。其形狀類似于竹枝，名為腐竹。2.吃的效果腐竹(1)吃腐竹可以預(yù)防老年癡呆癥。(2)營養(yǎng)資料顯示，每100g豆?jié){...